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Basic Movements
Basic Esquivas (escapes/dodges)
Cocorinha
Esquiva de Frente
Esquiva Recuada
Esquiva Lateral
Basic Movements
Ginga
Negativa Role
Au
Parada de Dois
Basic Round Kicks
Meia Lua de Frente
Meia Lua de Frente Armada
Armada
Quexada
Meia Lua de Compasso
Basic Straight Kicks
Bençao
Martelo
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